DoWatFür Erwachsene mit ADHS, im Alltag und bei der Arbeit
DoWat.Du weißt, was ansteht. Schwierig ist das Anfangen.
Aufgabe festhalten, eine Sache für jetzt wählen, einen kleinen ersten Schritt suchen, fünf Minuten anfangen – und nach der Unterbrechung mit deiner Notiz zurückkommen.
Zuerst die mobile Beta. Über die Web-App entscheiden wir danach.
Einfach ausprobieren
Eine Aufgabe reicht.
Während wir die mobile Beta testen, führt dich die Anleitung vom Festhalten bis zum ersten Schritt. Zeitschätzung, Lebensbereich und Kalender sind optional.
Erste Schritte: Zur AnleitungSo läuft es ab
Fünf Schritte. Der Rest ist optional.
Schnell festhalten
Tippe eine Aufgabe ein oder sprich sie aus: „Zahnarzt anrufen“. Ein Name reicht, Dauer und Lebensbereich kannst du später ergänzen.
Eine Sache für jetzt
Heute öffnet mit einer Aufgabe. Sie bleibt, bis du sie erledigst oder selbst eine andere wählst; neu erfasste Aufgaben verdrängen sie nicht.
Kleiner machen
„Kleiner machen“ fragt, womit du anfängst. Du schreibst einen Schritt selbst oder lässt die KI die Aufgabe aufteilen.
Fünf Minuten probieren
Starte mit fünf Minuten oder ganz ohne Timer. Der Timer nennt durchgehend die Aufgabe, auch in der Pause, und lässt sich jederzeit beenden.
Wieder zurückfinden
Wenn du aufhörst, fragt DoWat nach einer kurzen Notiz. Sie steht auf der Karte, bis ein benannter Schritt sie ersetzt.
Für wen DoWat da ist
Für Tage, an denen Anfangen das Schwerste ist.
Eine lange Aufgabenliste. Ein Arzttermin zwischen zwei anderen Dingen. Ein Gedanke, den du gerade festhalten möchtest. DoWat ist für Erwachsene mit ADHS gebaut, die Privates und Arbeit gleichzeitig jonglieren. Auch ohne Diagnose bist du hier willkommen.
Deine Daten
Du entscheidest, was du verbindest.
DoWat zeichnet weder deine geöffneten Fenster noch deine Tastatureingaben auf. Ohne Konto bleiben deine Aufgaben auf deinem Gerät. Wenn du einen Kalender oder weitere Dienste verbindest, erklären wir dir, welche Daten dafür übertragen werden.
Mehr zum DatenschutzPreise
Mobil anfangen bleibt kostenlos.
In der mobilen App nutzt du Aufgaben, Schritte, Timer und den Tag ohne Konto. Pro ergänzt den Abgleich zwischen Geräten.
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